Ini yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Teguk Minuman Bersoda

Kandungan gula akan masuk dalam darah yang dapat menaikkan kadar gula darah secara drastis.

Dream - Minuman bersoda nan manis dengan tumpukan batu es selalu bisa menggoda. Apalagi saat cuaca sedang terik. Demi meredakan ras haus, minuman bersoda dingin selalu jadi pilihan.

Sahabat Dream yag doyan meneguk minuman bersoda ini sebaiknya berhati-hati.

Kandungan gula yang ada pada sekaleng soda bisa menyebabkan sederet penyakit berbahaya, salah satunya diabetes. Setelah 10-15 menit meminum soda, kandungan gula akan masuk dalam darah yang dapat menaikkan kadar gula darah secara drastis.

elanjutnya pankreas mengeluarkan insulin yang membantu mengangkat gula ke otot untuk menjadi energi. Tetapi, setiap soda mengandung lebih banyak gula daripada yang dibutuhkan otot.

" Ketika seseorang meminum soda 20 ons, sama dengan memakan makanan biasa" ujar Meltem Zeytinoglu, MBA, seorang endokrinologi dan asisten profesor kedokteran di University of Chicago Medicine seperti dikutip dari RD.com.

2 dari 2 halaman

Let's block ads! (Why?)