6 Makanan dan Minuman Ini Justru Bisa Bikin Lapar, Ada Putih Telur hingga Susu Rendah Lemak - Tribunnews

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)

TRIBUNNEWS.COM - Makanan dan Minuman dikonsumsi biasanya untuk membantu mencukupi kebutuhan tubuh dan mengurangi bahkan menghilangkan rasa lapar atau haus.

Tapi tahukah kamu? jika ada beberapa makanan dan minuman yang justru bisa membuat tambah lapar.

Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang justru bisa bikin tambah lapar:

1. Putih telur

Telur memang dikenal kaya akan protein dan menjadi salah satu sumber protein hewani.

Tapi ternyata mengonsumsi putih telurnya saja bisa membuat kamu makin tambah lapar lho.

Ini dikarenakan kandungan protein di dalam putih telur terhitung rendah dan tidak ada lemaknya.

Perlu diketahui, selain serat dan protein, lemak adalah komponen penting dalam makanan yang bisa membuat kamu kenyang.

Nah sebagai solusinya, selain mengonsumsi putih telurnya saja, kamu juga harus mengonsumsi kuning telur agar kebutuhan protein dan lemak terpenuhi.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>

Let's block ads! (Why?)

http://www.tribunnews.com/travel/2019/04/18/6-makanan-dan-minuman-ini-justru-bisa-bikin-lapar-ada-putih-telur-hingga-susu-rendah-lemak

Bagikan Berita Ini