Tak Cuma Lezat, 5 Minuman Ini Bawa Dampak Baik Bagi Kesehatan Tubuh - Tribun Pekanbaru

TRIBUNPEKANBARU.COM - Minuman yang dikonsumsi memberikan pengaruh bagi kesehatan.

Umum diketahui, bahwa air putih adalah minuman yang sangat baik untuk tubuh.

Tapi selain air putih, masih ada beberapa minuman yang baik untuk kesehatan. 

Berikut beberapa di antaranya.

1. Susu Kedelai

Ternyata, susu kedelai juga termasuk minuman yang baik untuk tubuh, karena bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

susu olahan ini mengandung serat larut dan protein kedelai yang bisa menurunkan kolesterol jahat.

Selain itu, susu kedelai juga mengandung trigliserida. Zat itu bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Kandungan kalori dalam susu kedelai cukup rendah, lo, teman-teman. Jadi, susu kedelai bisa menjaga berat badan kita.

Nah, bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan, mungkin bisa mengganti susu yang biasa kamu minum dengan susu kedelai.

Susu kedelai (vegetarian.lovetoknow.com)

2. Cokelat Panas

Let's block ads! (Why?)

http://pekanbaru.tribunnews.com/2019/02/09/tak-cuma-lezat-5-minuman-ini-bawa-dampak-baik-bagi-kesehatan-tubuh

Bagikan Berita Ini