TRIBUNWOW.COM - Para penderita diabetes harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Selain itu, mereka juga harus tahu jumlah karbohidrat yang dikonsumsi karena bisa mempengaruhi kadar gula dalam darah.
Dilansir TribunWow.com dari Boldsky.com, menurut American Diabetes Association, para penderita diabetes dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman nol kalori.
Hal itu akan membantu mencegah lonjakan kadar gula dalam darah.
Para penderita diabetes juga dilarang minum sekaleng soda karena dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
• Lupakan Teh dan Kopi, Ini 5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi saat Pagi Hari
Hal itu sangat berbahaya untuk penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Lantas, minuman apa saja yang baik dikonsumsi para penderita diabetes?
Melansir dari Boldsky.com, ada lima jenis minuman yang disarankan untuk dikonsumsi para penderita diabetes, berikut daftarnya.
• 5 Tips Kesehatan untuk Anda yang Sering Duduk Seharian di Kantor
1. Susu
Susu dianggap minuman yang sehat, bermanfaat dan juga baik untuk diabetes.
http://wow.tribunnews.com/2018/10/01/5-jenis-minuman-sehat-yang-baik-dikonsumsi-penderita-diabetesBagikan Berita Ini
0 Response to "5 Jenis Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes"
Post a Comment