Pria Ingin Bertubuh Sehat, Hindari 4 Jenis Makanan-minuman Ini

Pria cenderung tidak memerhatikan makanan dan minuman yang disantapnya.Mereka memasukkan segala jenis makanan-minuman termasuk makanan rendah nutrisi.

Padahal, boleh jadi makanan yang masuk ke dalam tubuhnya justru mengundang penyakit.

Ditambah lagi, pria terlalu sibuk dalam kehidupan sehari-hari sehingga tidak sempat berolahraga secara rutin.

Beragam penyakit pun akan mengintai terhadap pria yang mengabaikan nutrisi dan olahraga untuk kesehatan tubuhnya.

Berikut makanan dan minuman yang harus dihindari para pria agar tubuh tetap sehat :

1. Makanan cepat saji

Pria tidak boleh mengonsumsi cepat saji alias junkfood untuk tetap sehat. Lebih banyak mengonsumsi makanan sampah memengaruhi kesehatan Anda semakin buruk.

Kebanyakan junkfood mengandung bakteri dan kuman yang menyebabkan masalah kesehatan.

Selain itu, makanan sampah juga mengandung minyak dalam jumlah besar yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca: Jauhi Junkfood, Hamish Ajak Raisa Makan Sehat

2. Sup kalengan

Let's block ads! (Why?)