BANGKAPOS.COM - Bukan hanya makanan, saat berpuasa tentu kamu akan memikirkan minuman yang baik dikonsumsi agar cairan dalam tubuh terpenuhi.
Saat berpuasa tidak semua minuman yang dikonsumsi bisa menyehatkan tubuh.
Biasanya saat berpuasa minuman yang manis dan menyegarkan akan banyak dicari.
Tapi tidak semua minuman manis dan menyegarkan memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tentu kamu harus memperhatikan kandungan nutrisi dan gizi dari minuman yang akan kamu konsumsi.
Nah kali ini TribunTravel akan membagikan rekomendasi minuman yang baik dikonsumsi saat Bulan Ramadan yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Air Mineral
Saat berpuasa tentu tubuh akan lebih mudah kehilangan cairan.
Ada baiknya kamu memenuhi cairan tubuhmu dengan banyak mengonsumsi air mineral.
Air mineral bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan memulihkan energi setelah berpuasa.
2. Yoghurt
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Selain Sirup dan Sup Buah, 5 Minuman Ini Cocok Dikonsumsi saat Bulan Puasa - Bangka Pos"
Post a Comment