7 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Musim Hujan - Warta Kota

Musim hujan rawan terserang penyakit. Untuk itu Anda harus menjaga asupan makanan, jangan sembarangan.

MEMASUKI musim hujan, ternyata kita tak bisa menyantap makanan secara sembarangan karena terdapat beberapa makanan yang harus dihindari selama musim hujan, di antaranya seafood dan sayuran berdaun hijau.

Seafood hingga sayuran berdaun hijau merupakan makanan yang harus dihindari selama musim hujan agar badanmu tetap sehat dan tidak rentan sakit.

Meskipun tampak menyehatkan, mengonsumsi makanan yang harus dihindari selama musim hujan, khususnya seafood dan sayuran berdaun hijau ternyata dapat mengganggu metabolisme tubuh.

• 4 Kesalahan Fatal Menyalakan Lampu Hazard, Salah Satunya Bukan Saat Hujan Deras

• Influenza: Penyakit Saluran Napas Akut Mudah Menular

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 7 jenis makanan dan minuman yang harus kamu hindari selama musim hujan agar badan tetap sehat selama musim hujan.

1. Seafood

Pelanggan memakan menu seafood langsung di meja yang beralas plastik minyak berwarna putih tanpa piring ataupun sendok dan garpu. (Warta Kota/Anggie Lianda Putri)

Musim hujan merupakan masa pembiakan bagi sejumlah binatang laut yang menjadi bahan baku seafood, khususnya ikan dan udang.

Apabila kamu mengonsumsi seafood pada musim ini dapat dipastikan seafood tersebut kurang segar.

Mengonsumsi seafood yang kurang segar dapat berisiko menyebabkan diare hingga mengganggu metabolisme tubuh.

Jika kamu ingin memakannya, pastikan memilih yang paling segar.

2. Minuman bersoda

Dilansir Food NDTV, ahli nutrisi asal Fortis Hospital, Shalimar Bagh, New Delhi, India yaitu dr Simran Saini mengungkapkan pada musim hujan perut memiliki kecenderungan menjadi lebih sensitif.

Let's block ads! (Why?)