Awas, Jenis Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Turunkan Fungsi Kognitif Otak Manusia - Tribunnews

TRIBUNTRAVEL.COM - Berhati-hatilah dengan jenis makanan atau minuman yang hendak kamu santap, karena makanan atau minuman belium tentu baik untuk otak.

Disadari atau tidak ada beberapa makanan yang sering kita konsumsi ternyata memiliki efek yang buruk bagi kinerja otak manusia.

Hal ini tentu saja akan menimbulkan efek-efek yang buruk untuk manusia di kemudian hari.

Melansir dari berbagai sumber, kali ini TribunTravel merangkum jenis makanan dan minuman yang berbahaya dan mampu turunkan fungsi kongitif otak manusia.

1. Ikan yang Mengandung Merkuri

Ilustrasi hidangan ikan s (bettysliu.com)

Beberapa jenis ikan laut memiliki kandungan merkuri yang membahayakan bila dikonsumsi dalam jumlah yang besar.

Merkuri tersebut akan menyebar di dalam tubuh, termasuk ke bagian otak.

Racun yang ditimbulkan oleh merkuri bisa merusak sistem saraf pusat dan neurotransmiter (zat kimia pengantar sel saraf di otak).

Ikan terkenal dengan banyak kandungan protein yang tinggi, meski begitu kalian harus tetap berhati-hari dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi.

Peneliti dari University of South Florida menemukan bahwa orang yang memiliki kandungan merkuri tinggi dalam darah dapat mengalami penurunan fungsi kognitif sebanyak lima persen.

Let's block ads! (Why?)