Ibu Hamil Wajib Tahu! Hindari Konsumsi 5 Minuman Termasuk Es ...

TRIBUNTRAVEL.COM - Kebanyakan perempuan hamil sudah lebih waspada terhadap makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.

Namun, ketika berbicara mengenai minuman, masih banyak ibu hamil yang belum tahu minuman apa saja yang harus dihindari.

Ternyata beberapa minuman yang dianggap sehat, ternyata bisa memiliki efek buruk!

1. Teh hijau

Teh hijau (squarespace.com)

Teh ini memang baik untuk kesehatan dan sangat kaya akan antioksida, tapi menyesapnya selama masa kehamilan tidak dianjurkan.

Mengapa?

Sebab selama kehamilan tingkat sistem metabolisme sedang tinggi dan teh hijau akan meningkatkannya lebih lagi.

Kondisi ini tidak dianjurkan.

Teh hijau juga mengandung kafein sehingga sedikit tegukan saja bisa sebabkan masalah seperti efek dari teh biasa.

Mengonsumsi teh hijau secara berlebih akan memicu menurunkan penyerapan asam folat selama kehamilan.

Let's block ads! (Why?)

http://travel.tribunnews.com/2018/04/29/ibu-hamil-wajib-tahu-hindari-konsumsi-5-minuman-termasuk-es-teh-di-masa-kehamilan-bisa-ancam-janin

Bagikan Berita Ini